#

#
04\11\11

Из чего мы состоим?

04\11\11

Из чего мы состоим?

57
Комментарии
0 Нравится

 

Каждый раз, принимая пищу, мы даже не задумываемся о том, что «строим» наш организм. Представляете, выпив на завтрак стакан молока, в нашем теле начинают происходить разные процессы, благодаря которым строится костная ткань!

 

Действительно, все, что мы едим, становится частью нашего тела. Не верите? Сейчас я вам все подробно расскажу. 

 

Все клеточки нашего организма построены из белка. Вспомните тот белок, который содержится в яйце – мы созданы из точно такого же материала. Чтобы клетки побыстрее делились, а мы с вами – росли, надо обязательно употреблять в пищу белок. Он содержится в твороге, яйцах, мясе. Из белка, который поступает в наш организм строятся новые клетки. Ведь они постоянно делятся.

Наш скелет построен очень интересным образом. Он создан из кальция – точно такого ж, как мел, которым учительница пишет на доске! Вы спрашиваете – почему тогда кости не крошатся? Да потому, что они очень плотные. А те кости, на которые ложится большая нагрузка, созданы из множества разных трубочек. Почему? Возьмите лист бумаги, приведите его в вертикальное положение и попробуйте наложить на него тетрадь. Лист тотчас скомкался, верно? Теперь сделайте из листа трубочку и повторите попытку. Видите? Тетрадь спокойно лежит на листе. Именно таким образом выглядят изнутри и наши с вами кости. Кальций находится в молоке, йогуртах, сырах. Чем больше молочных продуктов вы едите, тем крепче будут ваши кости!

Но все это не так уж и просто. Для того, чтобы кальций усвоился в нашем организме и попал туда, куда надо, нам необходимы витамины.

Кто они такие? В своем большинстве витамины помогают нашему организму перетаскивать вещества из пищеварительной системы в разные места, ускоряют разные реакции, укрепляют имунную систему и стимулируют выработку разных важных веществ в нашем теле. Например, чтобы перенести кальций в кости, нужен витамин D. Он находится в мясе, сливочном масле, молочных продуктах. Природа все продумала: когда вы кушаете творог, то одновременно получаете кальций и витамин D – чтобы вещество попало туда, куда надо.

Теперь вы знаете: то, что вы едите - это то, из чего вы состоите. Прикольно, правда?

 

Комментарии

05.10.2014 в 12:01
шрэк

хороший вопрос и хороший ответ

11.07.2014 в 09:58
alisaivanova

Мне понравилось!

02.06.2014 в 18:14
Gleb_Z

круто

20.05.2014 в 19:42
Непробиваемый

Мне нравится анатомия человека

23.04.2014 в 13:22
sam1967

кальции белки жиры углеводы всё что в нас есть

23.04.2014 в 13:21
sam1967

мы на 80% процентов из воды а на 100% из молекул атомов и микрочастиц

27.07.2013 в 11:31
Эльнора

7пеингепгорт епропогрррлшлодлоргшщдбьт рпенгшльтирпен7гшолрпенг ртн пиронгпенпаенп

11.04.2013 в 20:32
fkfhjk558357

ххххххххххххххххххххххххх ххх

11.04.2013 в 20:32
fkfhjk558357

а

11.04.2013 в 20:32
fkfhjk558357

а а а а а аа а

01.03.2013 в 17:15
Джойк

в нас кальцы

Посмотреть все новости

Какой праздник
отмечают
сегодня в мире?

Скорее читай наши новости и пиши
мне в комментариях о своих
впечатлениях.

Статьи Новости
  • 31\10\16

    Как повеселиться на Хэллоуин

    31\10\16

    Тыквенное печенье

    27\10\16

    Смена времен года

    26\10\16

    Пора смотреть на звезды!

    26\10\16

    Самая грибная пора года

  • 30\09\16

    Почему желтеют листья?

    30\09\16

    Мультфильмы про школу

    30\09\16

    Как правильно собирать гербарий

    30\09\16

    Как быстро выучить стихотворение

    30\09\16

    Как появилась бумага

  • 31\08\16

    Лучшие фильмы про школу

    24\08\16

    Факты о школьной форме

    21\08\16

    День рождения Юрия Энтина

    19\08\16

    Как учатся в разных странах мира?

    05\08\16

    Самое дождливое место на Земле

#