#

#
21\11\12

Как быстро и легко проснуться утром?

21\11\12

Как быстро и легко проснуться утром?

33
Комментарии
0 Нравится

Ну, почему так не хочется вставать утром из теплой, уютной постели? Ответ на этот вопрос ты, наверняка, и сам знаешь. А вот как сделать пробуждения легкими и приятными? Вот тебе здрайверские подсказки!

1. Чтобы утром чувствовать себя бодрым, вечером не засиживайся у телевизора или за чтением книги. Даже интересной-преинтересной! Лучше как следует выспаться!

2. Проснувшись, не валяйся в постели еще пять минуточек, а потом еще минуточку, и еще секундочку, и так до тех пор, пока тебе не придется бежать бегом на уроки. Лучше сладко-сладко потянись, сделай несколько упражнений руками и ногами и сразу заметишь, как появилось желание вставать!

3. Подумай, что хорошего ждет тебя сегодня! Начни день с улыбки и хорошего настроения, тогда любое дело будет получаться на отлично!

 

Комментарии

14.11.2013 в 18:03
Луча

может поможет,сегодня попробую:)

26.11.2012 в 18:07
Мордочка

Что не надо сидеть до 12 часов это я сама знаю. И наоборот если немного почитать тогда уснешь.

25.11.2012 в 18:51
trfg

класс

25.11.2012 в 14:34
Фейк

помогает!!!

25.11.2012 в 14:16
миссКристина

спасибо за совет

25.11.2012 в 10:23
flora12345

класс спасибо

24.11.2012 в 20:39
PSPишка

Классно,наверно мне поможет

24.11.2012 в 14:09
Nakals

нечевосебе наверные мне поможэт ранаутром вставать ваууууууууууууууууууууууу ууууууууууууууууууууууууу ууууууууууууууууууууууууу ууууууууууууууууууууууууу уууууууууууууууууууу

24.11.2012 в 13:25
annuytochka

вау, наверное мне станет легче встовать!!!!!!!!!!

23.11.2012 в 21:41
ладуся1422

я сделаю это обязательно!!!

23.11.2012 в 19:56
илюська

Меня кладут в 21:30 и нормально

24.11.2012 в 13:20
annuytochka

меня в 22:00

26.11.2012 в 18:10
Мордочка

А меня кладут спать по разному!!!

23.11.2012 в 19:07
dashenkha

а мне больше помогает, когда завожу раза 2-3 будильник с промежутками в 5 минут и просыпаюсь потихоньку...

Посмотреть все новости

Какой праздник
отмечают
сегодня в мире?

Скорее читай наши новости и пиши
мне в комментариях о своих
впечатлениях.

Статьи Новости
  • 30\01\17

    День Снегурочки и Деда Мороза

    25\01\17

    Детские изобретения

    19\01\17

    Январские гадания

    20\12\16

    Печем имбирное печенье!

    17\12\16

    Как сделать кормушку

  • 15\12\16

    На чем кататься с горы?

    11\12\16

    Фильмы про Новый год

    05\12\16

    Деды Морозы разных стран

    15\11\16

    Кто зимой меняет шубу?

    11\11\16

    Кто уходит в спячку зимой?

  • 10\11\16

    Что сажают «под снег»?

    05\11\16

    Как появляется туман

    01\11\16

    Мультфильмы про животных

    31\10\16

    Как повеселиться на Хэллоуин

    31\10\16

    Тыквенное печенье

#