#

#
02\11\12

Как уберечь ребенка от простуд с помощью… воздуха

02\11\12

Как уберечь ребенка от простуд с помощью… воздуха

0
Комментарии
0 Нравится

Никто не будет спорить с тем, что закаливать ребенка очень полезно. Но даже самый продвинутый комплекс закаливающих упражнений может не дать желаемых результатов. Почему?

Знаменитый сторонник «естественного образа жизни» доктор Е.О. Комаровский прямо говорит, что любые процедуры хороши лишь в совокупности с закаливающими стимуляторами, дарованными самой природой. В первую очередь, один из самых эффективных стимуляторов – это воздух. Ведь именно перепады температуры воздуха в большинстве случаев вызывают простудные заболевания.
Поэтому постепенное приучение ребенка к изменениям окружающей среды и есть самый эффективный механизм закаливания, как дома, так и на улице. Прежде всего, по Комаровскому, надо взять за правило прогулки в любую погоду. Разумеется, поощряются активные игры и спортивные занятия на улице. Количество одежды – умеренное, так как перегрев вызывает заболевания гораздо чаще, чем переохлаждение.

Дома также рекомендуется создать «здоровую атмосферу» – регулярные проветривания детской, в том числе сквозняком, и влажная уборка, минимум «пылесборников» и выдержанный температурный режим.

Комментарии

Посмотреть все новости

Какой праздник
отмечают
сегодня в мире?

Скорее читай наши новости и пиши
мне в комментариях о своих
впечатлениях.

Статьи Новости
  • 31\10\16

    Как повеселиться на Хэллоуин

    31\10\16

    Тыквенное печенье

    27\10\16

    Смена времен года

    26\10\16

    Пора смотреть на звезды!

    26\10\16

    Самая грибная пора года

  • 30\09\16

    Почему желтеют листья?

    30\09\16

    Мультфильмы про школу

    30\09\16

    Как правильно собирать гербарий

    30\09\16

    Как быстро выучить стихотворение

    30\09\16

    Как появилась бумага

  • 31\08\16

    Лучшие фильмы про школу

    24\08\16

    Факты о школьной форме

    21\08\16

    День рождения Юрия Энтина

    19\08\16

    Как учатся в разных странах мира?

    05\08\16

    Самое дождливое место на Земле

#