#

#
23\04\12

Завтра контрольная! Как помочь ребенку справиться со стрессом?

23\04\12

Завтра контрольная! Как помочь ребенку справиться со стрессом?

0
Комментарии
0 Нравится

«Подумаешь, завтра контрольная!» - скажут одни дети и «Ужас, что делать?!» - прокричат другие. У каждого ребенка слово «контрольная» вызывает свои эмоции. Одних оно пугает, других радует, третьих не волнует. А вот что делать, если для вашего чада любая контрольная – это стресс и паника? Нужно помочь ребенку. Например, так:


1) Ни в коем случае не откладывайте подготовку к контрольной на последний день – мало того, что ничего не успеете, так еще и разнервничаетесь и вы, и ребенок! Введите систему постепенного, пошагового обучения. Спланируйте и распишите по дням, как вы будете заниматься. И, конечно, контролируйте выполнение каждого этапа. Если ребенку трудно приспособиться к новой системе, на первых порах занимайтесь вместе с ним.


2) Идеальный вариант - подготовиться к контрольной на день раньше. Как известно, в последний день всегда не хватает  2-3 часов. Ребенок понимает, что не все выучил, а тут нужно еще повторить то, что вчера прочитал… Поэтому старайтесь оставить хотя бы один день исключительно для повторения материала.


3) Выключите телевизор! Что бы там ни показывали, он все равно агрессивно раздражает зрительные рецепторы, и, как следствие, мозг. Не устраивайте шумных и активных дел накануне контрольной. Лучше отправьте ребенка спокойно погулять на свежем воздухе.


4) Если стресс у ребенка слишком сильный, то не стоит его «заталкивать» внутрь. Пусть станет перед  учебниками и покорчит им рожицы (от всей души, можно с криками и топотом). Во-первых, он таким образом разрядится и «выпустит пар», во-вторых, снизится уровень страха перед предметом (ведь он только что их так лихо «поставил на место»!).


5) Ваш ребенок уже все выучил, но все равно волнуется? Заварите чай с травами и угостите ребенка чем-то сладким, например творожком «Здрайверы». Это всегда помогает!


6) А перед сном можно принять горячую ванну с маслами (только почитайте инструкцию, какие масла подходят для детей).


7) Любой маме важно, чтобы ребенок учился хорошо. Постарайтесь снять со своего чада страх разочаровать вас, ребенок не может всегда быть идеальным. Поэтому, не заостряя внимание, как бы между прочим, дайте ребенку понять, что вам не так важно, что он получит в этот раз, контрольная – это не конец света, что в случае провала он все сможет исправить, и что он для вас - самый лучший и любимый.

Комментарии

Посмотреть все новости

Какой праздник
отмечают
сегодня в мире?

Скорее читай наши новости и пиши
мне в комментариях о своих
впечатлениях.

Статьи Новости
  • 31\10\16

    Как повеселиться на Хэллоуин

    31\10\16

    Тыквенное печенье

    27\10\16

    Смена времен года

    26\10\16

    Пора смотреть на звезды!

    26\10\16

    Самая грибная пора года

  • 30\09\16

    Почему желтеют листья?

    30\09\16

    Мультфильмы про школу

    30\09\16

    Как правильно собирать гербарий

    30\09\16

    Как быстро выучить стихотворение

    30\09\16

    Как появилась бумага

  • 31\08\16

    Лучшие фильмы про школу

    24\08\16

    Факты о школьной форме

    21\08\16

    День рождения Юрия Энтина

    19\08\16

    Как учатся в разных странах мира?

    05\08\16

    Самое дождливое место на Земле

#