#

#
23\03\12

Звероаэробика

Аэробика для зверей? А вот и нет! Это веселая и в то же время полезная физкультура для вашего ребенка. Звероаэробика – это название серии упражнений, во время которых ребенок притворяется каким-либо животным и повторяет его движения. Это будет для него и весело и полезно.

Медведь
Нужно походить на внешней стороне стопы, переваливаясь из стороны в сторону, как медведь. Отличная профилактика плоскостопию!

Пингвин
Попросите ребенка плотно приложить руки к бокам, выставить ладони в стороны и походить на несгибаемых ногах. Это прекрасное упражнение для осанки и походки.

Лягушка
Для выполнения этого упражнения ребенок должен присесть и выпрыгнуть как можно дальше из положения на четвереньках. Детям будет особенно весело соревноваться с друзьями, чья лягушка самая прыгучая!

Кошка
Попросите ребенка встать на четвереньки и вытянуться, выгибая спину по очереди вниз и вверх. Регулярные упражнения помогут вашему ребенку оставаться гибким, как кошка.

Ящерица
Пришло время поползать по-пластунски. Это значит, почти не отрываясь от пола, как ящерица на коротких ножках. Чем быстрее будет движение, тем больше похоже на оригинал!
 

Комментарии

Посмотреть все новости

Какой праздник
отмечают
сегодня в мире?

Скорее читай наши новости и пиши
мне в комментариях о своих
впечатлениях.

Статьи Новости
  • 31\10\16

    Как повеселиться на Хэллоуин

    31\10\16

    Тыквенное печенье

    27\10\16

    Смена времен года

    26\10\16

    Пора смотреть на звезды!

    26\10\16

    Самая грибная пора года

  • 30\09\16

    Почему желтеют листья?

    30\09\16

    Мультфильмы про школу

    30\09\16

    Как правильно собирать гербарий

    30\09\16

    Как быстро выучить стихотворение

    30\09\16

    Как появилась бумага

  • 31\08\16

    Лучшие фильмы про школу

    24\08\16

    Факты о школьной форме

    21\08\16

    День рождения Юрия Энтина

    19\08\16

    Как учатся в разных странах мира?

    05\08\16

    Самое дождливое место на Земле

#