#

#
23\03\12

Звероаэробика

Ты думаешь, что это аэробика для зверей? А вот и нет! Это прикольная физкультура для тебя!
Звероаэробика – это название упражнений, во время которых ты притворяешься каким-либо животным и повторяешь его движения. Это и весело и полезно!

Медведь
Походи на внешней стороне стопы, переваливаясь из стороны в сторону, как медведь. Это будет отличной профилактикой плоскостопию!

Пингвин
Плотно приложи руки к бокам, выставь ладони в стороны и походи на несгибаемых ногах. Это прекрасное упражнение для твоей осанки и походки!

Лягушка
Присядь и выпрыгни как можно дальше из положения на четвереньках. Очень прикольно соревноваться с друзьями, чья лягушка самая прыгучая!

Кошка
Стань на четвереньки и вытянись, выгибая спину по очереди вниз и вверх. Регулярные упражнения сделают тебя гибким, как кошка!

Ящерица
Пришло время поползать по-пластунски. Это значит, почти не отрываясь от пола, как ящерица на коротких ножках. Сумеешь сделать это так же быстро, как она?


Комментарии

04.10.2012 в 11:36
_Nika_

прикольно)

01.06.2012 в 19:41
talka_blizalka

хаха я даже и не знала

17.05.2012 в 09:12
cmypfik

супер!!!!!!!!!!! просто слов нет

09.05.2012 в 13:10
Юлька2001

КРУТЬ

30.04.2012 в 09:09
Филя

прикольно

19.04.2012 в 16:11
Ленка24

гонпгопн

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

пгопнпно

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

нопн

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

пно

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

нгп

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

гпн

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

пнг

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

пнгнп

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

нпг

19.04.2012 в 16:10
Ленка24

нг

Посмотреть все новости

Какой праздник
отмечают
сегодня в мире?

Скорее читай наши новости и пиши
мне в комментариях о своих
впечатлениях.

Статьи Новости
  • 30\01\17

    День Снегурочки и Деда Мороза

    25\01\17

    Детские изобретения

    19\01\17

    Январские гадания

    20\12\16

    Печем имбирное печенье!

    17\12\16

    Как сделать кормушку

  • 15\12\16

    На чем кататься с горы?

    11\12\16

    Фильмы про Новый год

    05\12\16

    Деды Морозы разных стран

    15\11\16

    Кто зимой меняет шубу?

    11\11\16

    Кто уходит в спячку зимой?

  • 10\11\16

    Что сажают «под снег»?

    05\11\16

    Как появляется туман

    01\11\16

    Мультфильмы про животных

    31\10\16

    Как повеселиться на Хэллоуин

    31\10\16

    Тыквенное печенье

#