#

#

Распорядок дня

Распорядок дня

21 67

Комментарии

21.12.2015 в 18:04
МАРИАШКА

Очень ЛЕГКО

08.01.2016 в 17:54
Zlata22

 ты права МАРИАШКА очень легко  

17.06.2016 в 15:37
вики2008

09.03.2016 в 21:30
Лисёнок

Тест лёгкий!!!!!!!!!!!!!!

03.04.2016 в 12:56
Vika777

мне нравится

29.06.2016 в 11:10
вики2008

ОООООООЧЧЧЧЧЧЧЕЕЕЕЕЕЕНННН ЬЬЬЬЬ ЛЛЛЛЕЕЕГГГГГГГКККККККОООО ООО

30.12.2015 в 13:59
Кепарик012

Все правильно.

08.01.2016 в 17:48
виолета2006

очень лёгкий тест

12.01.2016 в 19:27
Мейвис

я соблюдаю распорядок дня и мне это нравится

07.02.2016 в 11:31
BoyCat7000

а я уроки делаю после отдыха А после уроков если остается время, играю по компьютеру!!!

09.03.2016 в 19:43
ЧудоМашка

Тут есть ошибка. Надо отдохнуть хотя бы часик после того как пришел из школы!

10.03.2016 в 05:43
BoyCat7000

оЧеНь лЕгКо

02.04.2016 в 13:49
Vivi

лёгкие вопросы

02.04.2016 в 21:42
NikaSova

Этот тест самый лёгкий !

03.04.2016 в 12:32
Badjo77

А таксе распорядок дня еслибы небыл ток мыбы вообще грязными,уставшими,неучами !

03.04.2016 в 12:32
Badjo77

А таксе распорядок дня еслибы небыл ток мыбы вообще грязными,уставшими,неучами !

21.04.2016 в 18:05
gutculak

Класс

23.04.2016 в 19:29
AlinaNi

Простенько

01.07.2016 в 11:53
СуперКошка12

проголосуйте за меня на конкурсе

02.07.2016 в 19:09
4yDHou

Это скучно

01.08.2016 в 15:17
покемонго

прикольно

  • Пожалуй, самый важный пункт в распорядке дня: необходимо приучить свой организм ложиться и вставать в одно и то же время, тогда тебе проще будет выспаться.

    Постарайся не сбиваться режим сна даже в выходные дни, это поможет тебе избежать стресса от ранних вставаний в будни! Привыкай спать одинаковое количество часов ежедневно и утренние пробуждения станут для тебя легкими и приятными!

  • Всего пять минут и 5-7 простых упражнений, помогут тебе прогнать сонливость и настроят на продуктивный день!

    Утренняя зарядка не требует много времени и больших усилий, это своего рода «умывание» для твоего мозга. Помоги себе проснуться, сделав несколько простых упражнений: приседания, наклоны и несколько отжиманий – этого вполне достаточно! Привлеки к утренней разминке родителей, вместе всегда веселее ;-)

  • Мы уверены, что нет необходимости тебе об этом напоминать, но все же напишем: не забывай умываться как минимум дважды в день – утром и вечером. Утром процесс умывания (а может и легкий душ) поможет убрать оставшуюся после зарядки сонливость, и настроит на новый день.

    А вечером напротив, поможет расслабиться и снять напряжение после трудового дня. Ну и, конечно же, не забывай чистить зубы

  • Не откладывай уроки на поздний вечер! Постарайся выполнить домашнее задание сразу, как придешь из школы! Ты еще настроен на работу, твой мозг активно трудится, и если ты не будешь откладывать дела в долгий ящик, то выполнение уроков не займет у тебя много времени и сил!

  • Если ты распределяешь свое время правильно, если ты высыпаешься и вовремя делаешь уроки, то у тебя обязательно останется время пообщаться (или погулять, если позволяет погода) с друзьями. Вы можете обсудить, как прошел день, построить планы на выходные (не забудь согласовать с родителями) или просто поделиться своими мыслями! Не забывай, что общение, это тоже очень важный аспект развития

Посмотреть все статьи

Отвечай правильно
на вопросы и получай
классные медальки!

Статьи Новости
  • 31\10\16

    Выбираем кружки и секции

    26\10\16

    Как зарядить себя энергией?

    27\07\16

    5 интересных фактов о кино

    30\06\16

    Летние дворовые игры

    16\05\16

    5 интересных фактов о футболе

  • 30\04\16

    Самые необычные хобби

    03\03\16

    Природа просыпается!

    01\02\16

    Мультфильмы

    05\01\16

    Чем заняться зимой?

    01\12\15

    Динозавры

  • 02\11\15

    Планетарий

    01\10\15

    Книги

    01\09\15

    Распорядок дня

    03\08\15

    Подготовка к учебному году

    29\07\15

    Игры на свежем воздухе

#